Direktlänk till inlägg 28 februari 2016
I dag är det juldagen det firar jag med att fasta och simning. Jag håller på med 5/2 metoden , vilket innebär att man bara skall äta max 500kcal i två dagar, i mitt fall är det måndagar och torsdagar. Men jag gjorde ett undantag på julafton, så i dag blir det istället. På em bilr det simning. Jag simmar en timme i ett sträck , kanske inte i högsta fart men så gott jag kan. Sen blev det en promenad till och från simhallen... blir ungefär 2 km.
I dag är det Fredag vi åker till Porec och glider runt härligt Bettan njuter av att känna sig i bra form. När man varit hängig som Bettan varit så uppskattar man att vara frisk, tyvärr är det en känsla som går över, men man skall tänka på att njuta...
Äntligen Bettan är i farten igen. Vi njut av det fina vädret. Det som skiljer sig mot det vanliga vädret är att det varit mindre regn och mindre blåst och storm. Baksidan är att det är kallare än normalt.. Men som jag säger det är pensionärsväder , ...
Bettan hängig fortfarande , men det börjar bli bättre. Så man kan se ljuset i tunneln. höjspunkten är på kvällen Homland, kan verkligen rekommendera den. här en länk till den http://www.svt.se/homeland/ ...
Bettan hängig fortfarande , men vädret hjälpe till att hålla ut, det är varmt och solsken. Fortfarande massor av folk på Champingen , så det är full fart här. Tycker synd om Bettan som inte är i form... Men hon är duktig och gillar läget. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 |
|||||||||
|